Jake Matta — Les défis de la parentalité à l’ère du travail hybride

En tant qu’­ex­pert en rela­tions et sex­o­logue, je con­state que l’ère du tra­vail hybride, mêlant présence au bureau et télé­tra­vail, pose de nou­veaux défis pour les cou­ples et les familles. Cette nou­velle réal­ité pro­fes­sion­nelle a un impact sig­ni­fi­catif sur la dynamique famil­iale et la répar­ti­tion des tâch­es parentales.

L’un des prin­ci­paux défis que j’ob­serve est la dif­fi­culté à établir des fron­tières claires entre vie pro­fes­sion­nelle et vie per­son­nelle. Lorsque le domi­cile devient aus­si un lieu de tra­vail, il peut être ten­tant de pro­longer les heures de tra­vail au détri­ment du temps famil­ial. Il est cru­cial d’établir des rou­tines et des espaces dédiés pour main­tenir un équili­bre sain.

La com­mu­ni­ca­tion au sein du cou­ple devient plus impor­tante que jamais. Les parte­naires doivent négoci­er et plan­i­fi­er leurs horaires de tra­vail et de garde d’en­fants de manière équitable. J’en­cour­age mes clients à avoir des con­ver­sa­tions régulières sur leurs besoins respec­tifs et à être flex­i­bles dans la répar­ti­tion des respon­s­abil­ités.

Le tra­vail hybride peut aus­si avoir un impact posi­tif sur la parental­ité. Il offre sou­vent plus de flex­i­bil­ité pour s’oc­cu­per des enfants et par­ticiper à leurs activ­ités. Cepen­dant, il est impor­tant de veiller à ce que cette flex­i­bil­ité ne se traduise pas par une charge men­tale accrue, en par­ti­c­uli­er pour les femmes qui assu­ment sou­vent une plus grande part des respon­s­abil­ités domes­tiques.

Pour les cou­ples qui cherchent à nav­iguer dans cette nou­velle réal­ité, je recom­mande de :

1. Établir des horaires clairs pour le tra­vail et le temps famil­ial
2. Créer des espaces de tra­vail dédiés à la mai­son
3. Partager équitable­ment les respon­s­abil­ités parentales
4. Pren­dre du temps pour soi et pour le cou­ple
5. Rester flex­i­ble et ouvert à la com­mu­ni­ca­tion

En con­clu­sion, bien que le tra­vail hybride présente des défis, il offre aus­si des oppor­tu­nités pour repenser et amélior­er l’équili­bre entre vie pro­fes­sion­nelle et vie famil­iale. Avec une com­mu­ni­ca­tion ouverte et une plan­i­fi­ca­tion réfléchie, les cou­ples peu­vent trans­former ces défis en oppor­tu­nités pour ren­forcer leurs liens famil­i­aux.