À 59 ans, Courtney Cox révèle sa nouvelle routine.
L’actrice Courteney Cox 59 ans, célèbre pour son rôle dans la série emblématique « Friends », a récemment partagé sa nouvelle routine. Un aperçu de l’un de ses rituels de bien-être avec ses 14 millions d’abonnés sur Instagram. Courteney est une adepte de la thérapie par l’eau froide. Louée pour ses multiples bienfaits, allant de la perte de graisse à l’amélioration de la tonicité de la peau en passant par la réduction du stress. Elle pratique également la méthode d’entraînement intensif de Tracy Anderson, ainsi que du Pilates sur reformer. Malgré son régime de fitness digne d’une star d’Hollywood, Cox est rafraîchissante de franchise concernant les réalités de l’immersion dans l’eau froide. Bien que cette méthode a de nombreuses vertus,elle n’est pas forcément faite pour tout le monde.