Le fitness “slow” : yoga, pilates et renforcement doux pour une silhouette harmonieuse

La quête de la sil­hou­ette par­faite n’est plus syn­onyme de souf­france, de sueur et de per­for­mance…

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En 2025, la ten­dance est au “slow fit­ness” : exit les entraîne­ments inten­sifs et la course à…