Top 5 des destinations bien-être en Europe pour le printemps

Avec le retour du print­emps, les envies d’évasion se tour­nent vers des des­ti­na­tions qui allient détente, nature et bien-être. Voici une sélec­tion des meilleures des­ti­na­tions européennes pour se ressourcer cette sai­son.

1. Les ther­mes de Vals (Suisse)
Nichés dans les Alpes suiss­es, ces ther­mes offrent une expéri­ence unique grâce à leurs eaux rich­es en minéraux et leur archi­tec­ture min­i­mal­iste conçue par Peter Zumthor. Idéal pour une retraite silen­cieuse.

2. L’île vol­canique de Lan­zarote (Espagne)
Cette île des Canaries séduit par ses paysages lunaires et ses plages immac­ulées. Yoga au lever du soleil et soins à base d’aloe vera local sont au pro­gramme.

3. Les forêts enchan­tées du Tyrol (Autriche)
Le Tyrol pro­pose des bains de forêt guidés (Shin­rin-Yoku) et des chalets éco-respon­s­ables par­faits pour une détox com­plète.

4. Le lac Bal­a­ton (Hon­grie)
Surnom­mé “la mer hon­groise”, ce lac offre des bains ther­maux relax­ants ain­si que des activ­ités aqua­tiques comme le pad­dle ou le kayak.

5. La région du Chi­anti (Ital­ie)
Au cœur de la Toscane, cette région com­bine yoga dans des vil­las his­toriques et dégus­ta­tions de vins locaux pour une escapade équili­brée entre bien-être physique et plaisirs gas­tronomiques.

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